这些常见病是“睡”出来的，但很多人没意识到！

睡觉时间不足，睡眠质量差。

时间长了，自然会变得嗜睡，

而且有头晕的症状。

如果不及时调节，还会引起神经衰弱。

这时候一定要排除引起你睡不好的外在因素，

营造良好的睡觉环境，防治失眠。

来看看，爱睡觉的常见病！

    感冒

    感冒后嗜睡，可能是和吃的感冒药有关，但如果没有吃感冒药仍然嗜睡，说明患者免疫力下降、缺乏休息。

    甲减

    “甲减”是甲状腺功能减退症的简称，患有甲减的人多会出现嗜睡的情况，同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等症状。

    糖尿病

    如果经常嗜睡，就要小心糖尿病了！由于糖尿病患者体内的血糖无法被机体充分利用而从尿中大量排出，会引起嗜睡。

    肝病

    肝出问题的人同样容易感觉身体疲劳，常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等，患者会出现嗜睡现象。

    脑缺氧

    脑缺氧的表现是思维迟钝、反应变慢、犯困，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，困得要命却睡不着。

    贫血

    人体如果出现贫血，就会导致血红蛋白数量减少，影响大脑的供氧，出现嗜睡、疲乏、思维迟钝等现象。

    心脏病

    心脏病会使血液循环不畅，新陈代谢废物可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。

    抑郁症

    抑郁症最初的表现就是体现在睡眠上，要么嗜睡，要么失眠。90%抑郁患者都有不同程度的睡眠障碍。